Les différents grades et les programmes associés

Les grades :

La tenue pour l'entraînement ou pour le combat est le keikogi ou karatégi, constitué d'une veste et d'un pantalon de coton blanc. L'uniformisation s'est faite dans les années trente, et est devenue dans les années cinquante un phénomène commercial.

Les karatékas portent une ceinture dont la couleur change avec le grade. Après avoir obtenu sa ceinture noire, le karatéka pourra ensuite poursuivre son évolution en passant des Dans. Mais les étapes entre les Dans sont beaucoup plus longues que celles qui séparent les ceintures de couleurs.

Les kyus se comptent à rebours. Ainsi le 6ième kyu est la ceinture blanche, le 5ième la ceinture jaune et ainsi de suite. Le 1er kyu est le stade précédant la ceinture noire, 1er Dan ou Shodan.

A noter sur vos agendas - saison 2026/2027 :

Passages de grades enfants [DOJO LA MONTAGNE]

Samedi 13 Fevrier 2027 ( 10h00 à 12h30 )

Samedi 05 Juin 2027 ( 10h00 à 12h30 )

Passages de grades adultes [DOJO LA MONTAGNE]

Lundi 11 Janvier 2027 ( 18h30 à 20h00 )

Lundi 11 Mai 2027 ( 18h30 à 20h00 )

Passages de grades départementaux Nidan à Yodan[DOJO Saint Père en Retz]

Samedi 9 janvier 2027

Samedi et dimande 12 - 13 Juin 2027

Les Techniques demandées au club de La Montagne :

Conditions et précisions

Les passages des ceintures marron se feront un jour différent des autres passages.

Pour le candidat n'obtenant pas la moyenne générale, ses U.V. validés (celles pour lesquelles il a eu une note supérieure ou égale à la moyenne) restent néanmoins acquises.
Dans ce cas seules les U.V. manquantes doivent être repassées.
Il n'y a pas de note éliminatoire.

Programme

Couleur	Niveau	Programme à connaître
Programme pour obtention ceinture Jaune	5^ièmekyu	2 épreuves : 1-Kihon en ligne sur 3 pas 2-Kata : un kata statique choisit par le jury ( donc connaitre les 3) Kata en croix
Programme pour obtention ceinture Orange	4^ième kyu	3 épreuves : 1-Kihon en ligne sur 3 pas 2-Kihon ippon kumité : ( 3 attaques à droite, retour en yoi puis attaque à gauche ). Tori annonce l attaque et la hauteur. Oi zuki jodan Oi zuki chudan Maé-géri chudan 3-Kata : Maé-géri Pinan nidan Youtsuno shodan
Programme pour obtention ceinture Verte	3^ième kyu	3 épreuves : 1-Kihon en ligne sur 3 pas 2-Kihon ippon kumité : ( 3 attaques à droite, retour en yoi puis attaque à gauche ). Tori annonce l attaque et la hauteur. Oi zuki jodan Maé-géri chudan Mawashi chudan ou jodan 3-Kata : Pinan nidan Pinan sandan Un des 2 premiers youtsuno choisi par le jury ( donc connaitre les 2 ).
Programme pour obtention ceinture Bleue	2^ième kyu	3 épreuves : 1-Kihon en ligne, sur place et multi- directionnel en cercle 2-Kihon ippon kumité : (4 attaques à droite , retour en yoi puis attaque à gauche) tori annonce l’attaque et la hauteur. Oi zuki jodan Oi zuki chudan Maé-géri chudan Mawashi géri chudan ou jodan 3-Kata : Pinan shodan Pinan nidan Pinan sandan Un des 3 premiers youtsuno choisi par le jury ( donc connaitre les 3).
Programme pour obtention ceinture Marron	1^ier kyu	5 épreuves : 1-Kihon : sur place , en ligne, en cercle. Travail de cibles A démontrer 3 fois de suite à droite ou à gauche au choix du candidat - Déplacement du uké entre chaque enchainement 1er : Maé-geri jambe arrière posée derrière niveau chudan 2eme : Mawashi-géri jambe arrière posée derrière niveau chudan ou jodan 3eme : Gyaku zuki niveau chudan 4eme : Oi zuki niveau jodan avec retour en arrière 2-Kata : Un des 3 premiers pinan choisi par le jury Pinan yodan Pinan godan Un des 4 youtsuno choisi par le jury 3-Kihon ippon kumité : (4 attaques à droite , retour en yoi puis attaque à gauche ) tori annonce l attaque et la hauteur. Oi zuki jodan Oi zuki chudan Maé-géri chudan Mawashi-géri chudan ou jodan 4-Jiyu ippon kumité ( 3 attaques) Oi zuki chudan ou jodan Maé-géri chudan Mawashi géri chudan ou jodan 5-Ju kumité Assaut souple de 1 minute
Noire	1^er dan	Le passage 1er dan s'effectue au niveau département ou dans les clubs . voir le programme officiel dans le document CDSGE de la Fédération.

Travaillez bien !

Qu'est ce qu'un dan ?

Dans l'histoire des arts martiaux modernes, au Japon, l'utilisation du terme dan a commencé avec le judo. Les autres disciplines ont suivi graduellement ce modèle pour désigner les grades obtenus au cours de la progression des pratiquants. Auparavant, au 19 ème siècle ce terme avait déjà été utilisé d'une façon peu systématique en ken-jutsu (art du sabre).

Le terme dan n'est pas seulement réservé au domaine des arts martiaux. L'utilisation de ce terme pour désigner des grades est plus ancienne dans différentes activités culturelles japonaises. Dans le jeu de go, par exemple, le terme dan est utilisé depuis le 18 ième siècle. De nos jours au Japon, le système des grades avec le terme dan est appliqué aussi à la voie de calligraphie, au jeu d'échec et aussi à l'art des bouliers, qui est la base classique des mathématiques. Les arts martiaux ne sont qu'un des domaines où ce terme est utilisé pour désigner les grades.

Originellement le système de grades s'inscrivait dans l'approfondissement d'un art qui se confondait avec la vie d'une personne. Il constituait en quelque sorte un repère dans l'itinéraire de la vie. Lorsque la notion moderne du budo est apparue, il y a environ un siècle, avec la fondation du judo, c'est dans cet esprit que le système des « dan » a été adopté.

Il n'y a donc pas de lien entre la notion de dan et la compétition ; en combat, la classification de champion importe peu, en Budo ce qui importe est la formation d'une personne tout au long de sa progression dont le chemin sur la voie est échelonné par les « dan ». Suite à l'expansion mondiale de la pratique des arts martiaux, son usage est maintenant devenu international.